Pygmalion etkisi
Temmuz 6, 2020
DÜŞÜNCE VE KONSANTRASYON
Temmuz 6, 2020

Hayat hakkında

DİSİPLİN


Hayat zor. Bunun gerçekten zor olduğunu anladıktan sonra – anlar ve kabul edersek – yaşam artık zor değildir, çünkü bir kez kabul ettikten sonra, yaşamın zor olması artık önemli değildir.
Yaşam sorunlarını çözmemiz gereken temel amaç disiplindir.
Hayatı zorlaştıran şey, sorunlarla karşılaşma ve bunları çözme sürecinin acı verici olmasıdır.
Olay ve çatışmaların neden olduğu acı yüzünden onlara sorun diyoruz.
“Acı verici şeyler öğretici.” (Benjamin Franklin)
Hepimiz getirdiği acıdan korkan az çok problemden kaçınmaya çalışıyoruz. Bu problemlerden kaçınma eğilimi tüm akıl hastalıklarının temelini oluşturur.


Disiplin araçları nelerdir

zevk hissi geciktirme

Sorumluluğun kabulü

Sadakat Hakikat

Dengeleme


HAZIRLIK GECİKMESİ


İş gününün ilk saatlerinde sevmediği şeyleri bitirmeye çalışmasını önerdim. Böylece, kalan altı saati zevkle geçirme şansına sahip olacaktı.
Zevkin gecikmesi, acı çektikten sonra zevkten keyif alacağınız bir planlama sürecidir. 12 yaş civarında bazı çocuklar, televizyon izlemeye başlamadan önce ebeveynlerinin dürtülmesine gerek kalmadan oturup ödevlerini bitirmeyi öğrendiler.
“Şimdi eğlen, o zaman sen öde.” İşyerinde psikologlar ve psikoterapistler çağrılır.
Neden önemli bir azınlık asla sık sık yapamazken, çoğu insan niçin “sevinci erteleme” yeteneğini kazanır. Bunun cevabı kesin ve bilimsel olarak verilemez. İşaretlerin çoğu, ebeveynin rolünün bunda en önemli faktör olduğunu göstermektedir.

SORUN GİDERME VE ZAMAN


Çim biçme makinesini onaran komşuma; “Aslında, senden çok etkilendim.” Böyle şeyleri asla düzeltemem, böyle şeylere aldırmam. Tepki; Bundan asla zaman ayırmazsın.
Birçok insan, yaşamın getirdiği entelektüel, sosyal veya manevi sorunları çözmek için zaman ayırmaz.
Sorunlara hemen çözüm bulmak için yetersiz çabalardan çok daha ilkel ve zararlı bir yaklaşım, sorunların kendi kendine kaybolacağı umududur. Sorunlar ortadan kalkmaz. Ya çözmeye çalışırsınız ya da oldukları gibi kalırlar. Bu durumda, ruhun gelişimi ve olgunlaşmasına karşı kalıcı bir engeldir.


Sorunları görmezden gelme eğilimi, hazzı geciktirme konusundaki isteksizliğin basit bir tezahüründen başka bir şey değildir. Sorunlarla yüzleşmek acı vericidir.
Gelecekte acı hissetmeyeceğini umarak şimdiki zevki korumak yerine, gelecekte zevk alacağını umarak şimdi acı çekmeyi tercih ediyor.
Çocuğun sorunları ne kadar uzun süre ihmal edilirse, büyüdükçe çözüm o kadar acı verici ve zorlaşır.


SORUMLULUK

Yaşamın sorunlarını çözmenin tek yolu onları çözmek. Bir sorunu çözmeden önce sorumluluğunu kabul etmeliyiz. Bir sorunu ancak “Bu benim sorunum ve çözmek bana kalmış” dersek çözebiliriz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir