Atatürk Ve “Mu” Uygarlığı?
Aralık 27, 2019
Nanoteknoloji Nedir?
Aralık 27, 2019

Riyazet Nedir? Nasıl Yapılır?

Riyazet genel anlamda nefsin isteklerini dizginlemek olarak yorumlanmaktadır. Nefsin istediği maddi haz ve lezzetler en asgari seviyeye indirilerek riyazet yapılmaktadır. Riyazet insanı maddi olarak bazı yaptırımları uygulamaya yönlendirmekle birlikte psikolojik olarak da farklılıklar gerektirmektedir.

Riyazet Nasıl Yapılır?


Riyazet öncelikle belli bir hazırlık gerektirmektedir. Zihnen hazır olunduktan sonra riyazete başlanır. Riyazet bir anlamda antrenmana başlamaktır. Bu bakımdan öncelikle ısınma hareketlerinin iyi şekilde yapılması gerekir. Zihni olarak riyazete hazırlık gerçekleşir. Bundan sonraki aşamada nefse uygun bir şekilde az yemek, az uyumak ve az konuşmak başlayacaktır. Riyazete giren insan daha çok yalnız kalacaktı. Bilim Türk, bir sufi tarafından gerçekleştirilen riyazet ile normal bir insanın yaptığı riyazeti ayırmaktadır.


Az Yemek

İnsan nefsini besleyen en önemli başlıklardan birisi yemek yemektir. Çok yemek, haram yemek ve nefsi besleyecek yemekler yemek sadece insanın nefsine hizmet eder. İnsanın sadece karnını doyuracak kadar yemesi ve yediği yemeği her gün az miktarda azaltması gerekir. Büyük İslam alimleri ve Hz. Muhammed, az yemek yemeyi tavsiye eden sözler söylemiştir. Hatta bazı riyazetlerde insanın hayvani gıdaların tamamından uzak durduğu görülmektedir. Bu durum insanın hayvani seviyeye inmesini engeller ve hayvani isteklere gem vurur. Böylece insan en ideal insan seviyesi olan insanı kamile kadar çıkacaktır.


Az Uyumak


Asrın hastalıklarından biri olan fazla uykudur. Riyazet ile az yemek yiyen kişi az uyumaya başlar. Bu durum aslında Allah’a dönüşün ifadesidir. Az uyumak bir nevi kalbi cilalamak anlamına gelir. Gece İslam dini için özel bir yere sahiptir. Gece ibadet için kalkmak pek çok kişi için oldukça ağırdır. Bu bakımdan riyazet döneminde gece vakitleri dahi ibatede ayrılmaktadır. Bu şekilde az uyuyarak daha fazla Allah’a yönelim sağlanır. Burada dikkat edilecek konunun uykusuzluk olmadığı görülmelidir. Uyumadan ilim ve zikir ile meşgul olmak asıl hedeftir. Bilim Türk, riyazet ile birlikte az uykunun kendiliğinden sağlanacağını ifade etmektedir.


Az Konuşmak


İslam dinine göre okumanın önemli bir yeri bulunmaktadır. Kur’an’da ilk emirdir okumak. Bu bakımdan insan konuşmak ve boşa zaman harcamak yerine okuyup ilme sarılmalıdır. Riyazet için bu başlığı dilinden emin olmak şeklinde tabir edebiliriz. Burada önemli olan husus, sadece az konuşmak değildir. Konuşulan kelimeler ile kimsenin kalbini kırmamak ve nefsin isteklerine karşı koymaktır.


Yalnızlık


Riyazet için yalnızlık konusu oldukça önemlidir. Eskiden Somuncu Baba gibi büyük alimler, küçük ve taş odalarda tek başlarına ibadet ederek riyazet yaparlardır. Aslında Peygamber Efendimiz de zaman zaman Hira Dağı’nda insanlardan uzakta kalmaktaydı. Bu devirde sosyal olarak yalnızlığı mümkün olmayan insanlar dahi daha az görüşmeler ve konuşmalar ile riyazet yapabilir. Böylece nefsin istediklerinden geri kalınarak psikolojik anlamda riyazet gerçekleşmiş olacaktır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir